Spor Masaji Istanbul Rehberi

Spor masaji, duzenlili spor yapanlarin ve profesyonel atletlerin performansini artirmak, sakatlanmalari onlemek ve toparlanma surecini hizlandirmak icin ozel olarak tasarlanmis bir masaj turudur. Spor Masaji Teknikleri Derin doku masaji, miyofasiyal gevsetme, tetik nokta terapisi, germe ve mobilizasyon teknikleri uygulanir. Ne Zaman Yaptirilmali Antrenman oncesi: Kaslari isitmak ve sakatlanma riskini azaltmak icin. Antrenman sonrasi: Kas toparlanmasini hizlandirmak icin. Sakatlanma sonrasi: Rehabilitasyon destegi olarak. Musabaka oncesi: Performansi optimize etmek icin. Istanbul'da spor masaji hizmeti icin evdemasaj.store.